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新年1月のヨガレッスン

今年も元気にヨガレッスン!
1月のプログラムです。
 
 6日(金)正月休みで固まった体をほぐそう!
13日(金)パワーヨガでシャープな体に
20日(金)柔軟性をあげてしなやかムーブに
27日(金)神経を集中して自分のバランスポジションを見つけよう

 
ヨガレッスンの時間は
PM9:00~10:00です。
 
 
ご予約は当日の午後8時30分までにお願いします。
(各回の1週間前より受付)
 
 
会員の方はジム利用料のみで参加できますよ。
 
みなさんの参加をお待ちしています。

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