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2月のヨガレッスン

みんなで楽しくヨガレッスン!
2月のプログラムです。
 
 
 3日(金)体の歪みを改善し姿勢を整えよう
10日(金)ヨガのポーズで腰痛を予防しよう
17日(金)パワーヨガで気持ちリフレッシュ
24日(金)筋力UPで余裕のあるクライミングを!

 
 
ヨガレッスンの時間は
PM9:00~10:00です。
 
 
ご予約は当日の午後8時30分までにお願いします。
(各回の1週間前より受付)
 
 
会員の方はジム利用料のみで参加できますよ。
 
 
みなさんの参加をお待ちしています。

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