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5月のヨガレッスン

初夏を感じる今日この頃はヨガレッスン!
5月のプログラムです。
 
 
 4日(金)お休みします
11日(金)神経を集中してバランス感覚を磨こう
18日(金)腰回りほぐし腰痛を予防しよう
25日(金)筋力UPにおすすめのパワーヨガ

 
 
ヨガレッスンの時間は
PM9:00~10:00です。
 
 
ご予約は当日の午後8時30分までにお願いします。
(各回の1週間前より受付)
 
 
会員の方はジム利用料のみで参加できます。
 
 
みなさんの参加をお待ちしています。

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