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6月のヨガレッスン

夜はまだまだ涼しいですねヨガレッスン!
6月のプログラムです。
 
 
 1日(金)クライミングの為のストレッチ 
 8日(金)お休みします
15日(金)筋力UPそしてシェイプアップ
22日(金)パワーヨガで汗を流そう!
29日(金)身体調整を行い全身ゆるゆるにしよう

 
 
ヨガレッスンの時間は
PM9:00~10:00です。
 
 
ご予約は当日の午後8時30分までにお願いします。
(各回の1週間前より受付)
 
 
会員の方はジム利用料のみで参加できます。
 
 
みなさんの参加をお待ちしています。

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