« メンズデー! | トップページ | 8月のスクール »

8月のヨガレッスン

ただいま大人気のヨガレッスン!
8月のプログラムです。
 
 
 3日(金)パワーヨガでスタイリッシュな肉体を目指そう 
10日(金)リンパ節をほぐしリンパの流れupむくみも改善
17日(金)クライミングの為のストレッチ
24日(金)ヨガの呼吸に合わせ肩回りをゆるりとほぐそう
31日(金)筋力upそしてシェイプアップ

 
 
ヨガレッスンの時間は
PM9:00~10:00です。
 
 
ご予約は当日の午後8時30分までにお願いします。
(各回1週間前のレッスン終了時より受付)
 
 
会員の方はジム利用料のみで参加できます。
 
 
みなさんの参加をお待ちしています。

« メンズデー! | トップページ | 8月のスクール »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。