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8月のヨガレッスン

夏に負けない体を作ろう、ヨガレッスン!
8月のプログラムです。
 
 
 2日(金) クライミングの為のストレッチ
 9日(金) パワーヨガ!(ダイエットにもお勧め)
16日(金) お休みします
23日(金) いやしのヨガ(心と身体のバランスを)
30日(金) 夏バテ防止ヨガ(内臓を刺激して)

 
 
ヨガレッスンの時間は
PM9:00~10:00です。
 
 
ご予約は当日の午後8時30分までにお願いします。
(1週間前のレッスン終了時より受付)
 
 
会員の方はジム利用料のみで参加できます。
 
 
みなさんの参加をお待ちしています。

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