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11月のヨガレッスン

天気予報では木枯しの話題もあり、ヨガレッスン!
11月のプログラムです。
 
 
 1日(金) お休みします
 8日(金) メンテナンスヨガ(呼吸)
15日(金) お休みします
22日(金) お休みします
29日(金) リラクゼーションヨガ(肩回り) 

 
 
ヨガレッスンの時間は
PM9:00~10:00です。
 
 
参加される方は当日のPM8:50までに受付をお願いします。
(前日までに予約が無い場合は中止となります)
 
 
会員の方はジム利用料のみで参加できます。
 
 
只今、ヨガ体験キャンペーン実施中!
ヨガマットのレンタル無料です。
 
 
みなさんの参加をお待ちしています。

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